观看系列警示片心得体会12篇
观看系列警示片心得体会篇1
2月4日是立春，也是北京冬奥会开幕的日子。晚上八点，开幕式在“鸟巢”正式拉开序幕。
不同于以往赛事的10秒倒计时，北京冬奥会采用了中国24节气来进行倒计时，每一节气配有一句诗词，画面上祖国各地的魅力风景与冰雪健儿的运动场景交相辉映，美轮美奂。接着，黄河水”从“天际”倾泻而下，滚滚而来，排山倒海，壮观无比;“君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回”，李白的这句诗是深深刻在中国人骨子里的;流动的河水突然凝固，目之所及，一片深蓝，巨大的冰柱、壮阔的冰面，仔细看去，从冰面上孕育而出的是一块坚固的“冰立方”……
从24节气到黄河之水天上来，再到破冰而出的冰雪五环等，都无不让人深受感动，网友们纷纷感叹到“这就是独属于我们中国人的浪漫”。
这震撼的背后显示出了中国强大的国力和那超先进的黑科技。
冬奥村食堂里空无一人，机器人炒菜上菜一手操办，整个操作步骤全程由机器人服务，程度地限制了人与人之间的近距离接触。赛场之上配备了目前世界最先进的360度VR技术，可进行全方位的跟踪对焦，让观众们在手机当中便可以360度无死角地观看比赛。三个赛点之间使用时速高达350公里的复兴号无人驾驶动车，每节车厢中都安装了华为5G基站，使高速移动的列车有着与外界联系稳定的网络，就连时速的时候，也丝毫不会影响列车上的网速。赛场之外部署了很多的无人驾驶汽车，汽车实验车程高达15万公里，技术已经十分成熟。除此之外，沉浸式直播技术、二氧化碳制冷技术等等也都纷纷惊艳了外国友人。
我们国家又一次向世人展示了我国高超的顶尖技术，再一次让全世界认识到了我们超前的创造力和制造力。外国友人们纷纷表示：如果现在不去关注中国，恐怕第二天中国就要全球，率先进入新时代了。
观看系列警示片心得体会篇2
2月16日，在北京2022年冬奥会女子冰壶循环赛中，中国队以8：4战胜英国队。
此前中国女子冰壶队在三连败后调换王芮和韩雨的垒次收获成效，先后击败了平昌冬奥会冠亚军瑞典队和韩国队，而后不敌日本队。15日，中国队在赛前再度变阵，由替补队员姜馨迪出任一垒，二垒张丽君为副队长，董子齐调整为三垒，四垒王芮担任队长，此前担任队长的韩雨坐上替补席。此次变阵后，中国队先是15日不敌俄罗斯奥委会队，16日则战胜多届世锦赛冠军英国队。两次变阵共取得5战3胜2负的成绩。
2月16日，中国队选手张丽君和英国队选手在比赛结束后碰手致意。
“这次变阵是由很多人讨论决定的，尽管这是个很艰难的决定。”林霍尔姆说，“在此之前中国队表现并不令人满意，为了中国队这个集体，我们必须做出更好的决定，没有哪一个人比这个集体更重要。”
评价韩雨时，他表示：“韩雨是一个很坚强的女孩，她对中国队未来的发展很重要，目前已经在考虑下届冬奥会了。不得不说，她之前肩上的压力非常大，我个人百分之百支持她。”
2月14日，在北京2022年冬奥会女子冰壶循环赛中，中国队对阵日本队。中国队选手韩雨在比赛中。
与韩雨相比，曾参加过平昌冬奥会的王芮这次显然发挥得更好。
“对冬奥会这样的大赛来说，经验非常重要。我认为，女子冰壶运动员的黄金年龄可能在28、29岁左右。当然每个人的情况都有差异，有些人的职业生涯可能会更长。这届冬奥会上的加拿大队四垒琼斯已经47岁了，瑞士队队长蒂林佐尼也42岁了，她们就是活生生的例子。”
2月16日，在北京2022年冬奥会女子冰壶循环赛中，中国队以8：4战胜英国队。中国队选手王芮在比赛中。
林霍尔姆表示，如果中国队能进一步激发队员们的潜力，这些姑娘们还会有更加光明的未来。
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顾名思义，“冬奥会”就是冬天举办的奥运会，那自然都是能看到一些冰雪运动的，比如说冰球、冰壶、滑雪、滑冰······种类繁多，我就说一下我看了冰壶比赛后的感想。和所得到的启发。
我想，冰壶中较难的因该就是投壶了，要是力度没控制好，角度没掌握好，那么将会输掉整场比赛，真是十分困难。不过我十分敬佩投壶的选手们的精神。在这种情况下，选手们，还得努力投好壶，尽量投出决定性的球，投出两分的成绩，才能让自己的队占上上风。
投壶固然重要，但没有擦冰的人，球也不会很理想的到达指定区域。在刷子刷了之后，球为什么可以滑得更远呢?因为场地上撒了一些小颗粒，在刷子的摩擦之后，就会变成水，光滑的壶面在有水的冰面上就能滑得更快啦!所以说，擦冰人是个球的导航仪，呵呵!
队长负责战略，俗话说“动手动脑”嘛!打球也是这样的，要有战略，所以队长是个文武之人，既会投壶，又有战略。厉害呀!
投壶还要有始有终，要是前七个球都打好了，对方最后一个球却让我方前功尽弃，所以说，不到最后，谁都不要放弃，就是这样。
最后，我说下自己的感想，人生就像冰球赛场，要是差了分毫的距离，就会失去许多的东西，所以我们要从小打好基础，长大才会大有作为。毕竟，“罗马不是一天建成的”嘛。
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1月12日晚，中国冰壶女队的北京冬奥会参赛名单正式公布，分别是姜馨迪、张丽君、董子齐和“00后”队长韩雨，曾获冰壶世锦赛混双亚军、平昌冬奥会混双第4名的王芮担任替补。
韩雨出生于2000年，2018年入选国家集训队，那是平昌冬奥会结束后组建的一支年轻队伍。2019年成为队长后，韩雨曾率队获得2019年亚太锦标赛冠军、2021年冰壶世锦赛第10名。受疫情影响，这支年轻队伍的大赛经验并不多，但队员们的实力有目共睹。
2021年11月22日至12月31日，冰壶国家集训队奥运选拔赛先后在首钢园、二七国家冰雪运动科训基地等场馆进行。奥运选拔赛共6站，分为国家集训队、国家挑战队，总计4支男女队、5支混双队参赛，在6周的时间里，进行了48场四人比赛、60场混双比赛。
按照选拔规则，两支女子队伍的训练、保障坚持同一标准，奥运选拔赛结束，对每名参赛运动员的个人数据、胜负场次等进行统计后，通过综合排名确定征战北京冬奥会的最终阵容。尽管国家挑战队有多位参加过冬奥会的老将，比如王芮、麻敬宜，但韩雨队最终脱颖而出，集体入围冬奥参赛名单。
谈及这支年轻队伍，韩雨坦言最大的特点是“信任”，无论是生活中还是到了比赛场上，大家互相依靠。三垒董子齐也提到，于冰壶这个项目而言，队友间的信任和默契是赢得比赛的基础，“我们每个人都相信对方，面对每次投壶都百分之百地付出。”
自2010年首次参加冬奥会冰壶比赛以来，中国冰壶女队战绩不俗。2010年温哥华冬奥会，王冰玉、柳荫、岳清爽、周妍组成的女队获得铜牌。2014年索契冬奥会和2018年平昌冬奥会，王冰玉又分别率队获得第7名、第5名。
根据世界冰壶联合会此前公布的北京冬奥会冰壶项目赛程，女子冰壶项目将于2月10日开赛，当天上午9点05分，中国冰壶女队首战对阵丹麦队。2月10日至2月16日，中国冰壶女队还将在循环赛中分别对阵瑞士队、美国队、瑞典队、韩国队、日本队、俄罗斯奥委会队、英国队、加拿大队，排名靠前的4支队伍晋级4强，2月20日决出女子冰壶项目的金牌。
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千呼万唤始出来，中国女子冰壶队9日亮相国家游泳中心“冰立方”进行赛前训练。队长韩雨接受采访时表示，现在队员们配合默契，身体和心理状态都调整到了最佳。
“冰场感觉挺舒服的，在北京环境也都很熟悉。”韩雨说。
经过2021年底的队内奥运选拔赛，中国女子冰壶队确定了由韩雨、王芮、董子齐、张丽君、姜馨迪组成的北京冬奥会参赛名单，其中只有姜馨迪和王芮参加过平昌冬奥会，韩雨、董子齐、张丽君、姜馨迪曾参加2021年冰壶世锦赛。
2019年12月9日，中国队选手韩雨在2019中国青海国际冰壶精英赛中掷壶。
韩雨介绍，五个人从今年1月初开始一起训练，经过一个多月的磨合，目前技术上都比较稳定，大家彼此之间更了解，尤其是她与三垒王芮的配合也更默契。
作为队长，出生于2000年的韩雨是中国队中练习冰壶时间最短的。她坦言最初并不相信自己，但是顶着压力接受下来后，慢慢变得越来越有自信。
韩雨评价自己“算沉稳”“从控制不住局面到慢慢能把局面掌控住，是我进步最大的地方”。
9日恰好是王芮的生日，训练结束后，“冰立方”里响起了生日歌。
“我们回去打算给她唱个生日歌，让食堂煮碗面。”韩雨说。
10日，中国女队将迎来她们北京冬奥会的首秀，对手是丹麦队。
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刚登上冬奥赛场就败给纸面实力相近的丹麦队，接着不敌瑞士和美国队，主场作战的中国冰壶女队遭遇赛前不曾想到的冬奥会三连败开局。好在，这支仅磨合了一个多月的年轻队伍似乎对这个寒冷的开局并非毫无准备。
这两天，中国女子冰壶队焕然一新！她们连续击败平昌冬奥会冠亚军瑞典队和韩国队，一扫三连败的颓势。
2月13日，中国队选手董子齐和张丽君在比赛后庆祝胜利。
12日晚与瑞典队的比赛前，人们发现中国队的阵容有所调整：原本的三垒王芮和四垒韩雨调换了位置，队长韩雨担任三垒，四人中唯一有过冬奥会经验的王芮担任四垒。
经过13日下午一场惊心动魄的较量，中国姑娘们再接再厉，将韩国队挑落马下，取得两连胜。赛后，场馆里甚至响起了中国女足专用曲目《铿锵玫瑰》。
中国女队外教马里亚尼赛后表示，中国队现在表现很自信，面对压力也能处理得当。尤其是队员们士气高昂，真心为她们感到高兴。
谈及12日的变阵，他说：“根据王芮和韩雨的表现，我们看到了她们的潜力。我们发现，当韩雨不处理最后两个壶时会更有自信。王芮表现非常好，她俩作为队长和副队长配合得也好，尽管她俩风格有所不同，但是产生了很好的化学反应。”
2月12日，中国队选手王芮和韩雨在北京冬奥会女子冰壶循环赛中。
平昌冬奥会上，王芮搭档巴德鑫参加了混双项目的比赛，被巴德鑫昵称“老妹”的她在本届冬奥会上成了中国女队中年龄最大、经验最丰富的队员。
谈及参加混双比赛的经历，王芮表示：“我觉得混双对个人能力要求可能更高，磨炼了我的技术。四人赛中团队配合更重要，队里每个人、每个位置都很关键。”
13日比赛，第八局中关键的最后一投前，场馆里空气都“凝固”了，王芮却说她“没感觉有什么压力”。这种“大心脏”的特质，或许正是她这两场比赛被选为四垒的重要原因。
“老妹”在四垒打得得心应手，“小妹”“00后”韩雨在三垒也更加放松。
“垒次一调换，感觉压力小了，就能把自己的水平发挥出来了。”韩雨说，尽管前两场出现了一些失误，但她并没有自我怀疑。“大家都是为了让中国队赢得比赛，现在找到了更好的方案，我的状态也在回升，对队伍的贡献更大了，我会更开心。”
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看似“五光十色”，实则充满讨好、捧杀、诱惑、算计。脉脉温情下隐藏的是狰狞面目。殷鉴不远，在夏后之世，覆辙勿蹈。这是看完《围猎：行贿者说》专题片我最切身的体会。
一个个曾经满腔热血对待事业和工作、一步一步走上重要领导岗位的党员干部，在人生巅峰出彩时刻，却因没有抵制住“冷水煮青蛙”式的“围猎”诱惑，不知不觉沦为他人的“猎物”，最终落入陷阱、无法自拔，以致失去自由、家庭和前途。
“在我们眼中，他就是我们获取利益的一个工具。我们的目的，就是要从他们身上获取更大的利益，没有谁是抱着交朋友的目的去的”“他首先获取了你的信任，之后才跟你一步一步地，提出小事情的帮忙，再到大事情帮忙之后再跟上重金的贿赂，我就错在这一步”“不管他说得多甜言蜜语，喊你爹妈，喊你大爷，喊你恩人，你都不要当真，我就是当真了”不法商人和盘托出了他们“围猎”领导干部的真实想法。而曾经的领导干部如今面容憔悴、神情淡然、悔恨交加……他们幡然醒悟，必定也触动了电视屏幕前每一名党员干部的心灵。对我而言，这种心灵的震撼与警醒是超出预期的。
闭屏沉思，感触良多，心潮难平。
天下没有免费的午餐，世上也没有无缘无故的爱。但一些身处高位的公职人员，他们为何会陷入“冷水煮青蛙式”的“围猎”?
纵观一些领导干部的倾覆之路，不难发现，那些作风霸道、生活奢侈、毫无节制的人，往往容易成为被瞄准的目标。“围猎”者不断抛撒诱饵，挖空心思“围猎”，投其所好、打“感情牌”，循序渐进地登门拜访、吃请送礼，关系紧密后，逐渐加大腐蚀的成本投入。此时，被“围猎”者防御心态逐渐减弱，把“寻租”当成是朋友之间的帮忙，但掀开温情面纱，真相往往是丑陋的：“围猎”者所图，是领导干部手中的权力。
然而，不少领导干部就是“吃”这一套。难道他们真的不知对方“有所图谋”吗?“围猎”者手段真的很高明吗?
专题片中政治骗子何清帆有过这样一段话：“我经常去北京，在中南海、钓鱼台、人民大会堂这些地方拍个照发朋友圈，分享给公职人员，别人就以为我跟北京有关系，因为云南这边信息相对要落后一些……”特意精心乔装打扮成有来头的中央领导女儿，何清帆打完“感情牌”，又打“影响牌”，在软侬细语、灯红酒绿之间，就轻易让昆明两个堂堂公安局局长在花式“围猎”中缴械投降。“围猎”者的所作所为背后都有不可告人的目的：或为寻求经济利益，或为获取人脉资源，或为攫取政治利益，各怀鬼胎，不一而足。
有句谚语说得好，“人来到世间没有携来镜子，人是从别人中认识自己的。”反面典型是一面镜子，能够让我们看到人性中的丑恶，从而使自己警醒起来。
覆辙不能重蹈，没有警示就会迷失。《围猎：行贿者说》无疑是今年末警示教育的重头大戏，是一部构建风清气正政治生态的鲜活教材。
观看系列警示片心得体会篇8
北京冬奥会既是一个体育竞技的舞台，也是一扇亮丽的“中国窗口”。世界首条智能高铁京张高铁开通运营、冬奥会全部场馆实现城市绿色电网全覆盖、首次大规模采用更环保的二氧化碳制冷剂进行制冰……秉持“绿色、共享、开放、廉洁”的办奥理念，北京冬奥会不仅实现了在东方大国普及冰雪运动的宏大愿景，也以“中国智慧”“中国方案”为办奥模式树立了新标杆。
北京冬奥会、冬残奥会筹办工作，不仅考验我们国家的综合实力，而且也承载着满足群众健康生活、建设体育强国的重要使命，是推动京津冀协同发展的重要抓手;它的顺利筹办不仅助力“带动三亿人参与冰雪运动”美好愿景变成现实，也点燃了我们建设体育强国的万丈豪情;它不仅是国家现代化的“最美集锦”，也是展现我们民族自信的重要舞台。
疫情之下，“更高、更快、更强、更团结”的新奥林匹克精神正超越国界，在全世界深入人心。办好北京冬奥会、冬残奥会是我们对国际社会的庄严。北京冬奥会倒计时100天，我们要一鼓作气、善始善终，高标准、高质量完成绿色办奥、共享办奥、开放办奥、廉洁办奥各项任务，把北京冬奥会、冬残奥会办成一届精彩、非凡、卓越的奥运盛会，向全国人民、向国际社会交上一份满意答卷，为奥林匹克运动事业作出新贡献，在世界舞台唱响“中国好声音”。
观看系列警示片心得体会篇9
我知道的冬奥会，是从北京冬奥会倒计时一周年活动开始的。
那天的活动在国家游泳中心“冰立方”举行。“冰立方”灯光璀璨，蓝色冰晶状几何图案装饰的舞台与水立方外壳交相辉映，吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”巨形条幅悬挂空中，体现了冬季冰雪运动和现代科技特点。
奥运究竟是什么?我觉得：
首先，它是一种拼搏。在这个舞台，全世界各国人民充分展现着力量、意志、技巧和自然的美，拼搏着着人类的生理极限，赢得数以亿记观众的青睐，每一个奖杯，都是一个极限。
其次，它是一场战争。在这个战场，“更高、更快、更强”的大旗迎风招展，体现了每一个运动员勇于向世界强手挑战，不断超越自己，超越他人，每一个记录，都是人类的一个奇迹。
再次，它是一种人生。在这场生命中，用运动增进人体的健康和乐观的情绪，用坚持表达自己对生命和向往，用汗水和泪水展现生命的价值，每一声呐喊，都是生命的再一次精彩。
最后，它是一场聚会。在全世界新冠肺炎疫情后，中国人民齐心协力，疫情防控卓有成效，经济发展复苏向好，以具有战略眼光的防疫措施阻断了新冠病毒的大面积传播，中国给全世界各国政府和人民树立了榜样、提供了示范，也为世界防疫和传染病控制提供了有效的经验和中国智慧，得到了世界各国人民的盛赞，在中国举办冬奥会，向全世界展示了“中国魅力”，展示了“中国名片”，更是展示了世界第二大经济体和负责任大国的崭新形象。
2022冬奥会，我为你加油!2022北京，我为你喝彩!
观看系列警示片心得体会篇10
几天前我被两个具有中国特色的卡通人物吸引了，一个是穿着冰晶外壳、头戴七彩冰头盔、脚踩能量环、充满了科技感的大熊猫;另一个是一身中国红、头顶如意环、面部是一团白雪、脑袋围了一圈和平鸽和天坛图案的灯笼娃，它们敦厚可爱、憨态可掬的模样瞬间萌化了我的心。后来得知它们俩就是即将在北京举行的2022年冬奥会和残奥会的吉祥物——冰墩墩和雪容融!
这天做完作业后我在纸上画着冰墩墩和雪容融的样子，刚画好它俩突然从纸上跳到了我的书桌上，冲着我咯咯地笑：“想和我们一起玩吗?”我惊喜地点点头，“跟我来，带你去一个好地方!”冰墩墩一手拉着我一手拉着雪容融，只见脚下的能量环发出一束强烈的光芒，刺得我闭上了眼睛，当我睁开眼时已经到了冬奥会“冰丝带”速滑场。哇，好大呀!冰墩墩说：“这里将承办冬奥会的冰上比赛项目，看见中间大的冰上赛道了吗?敢不敢挑战?”从没有滑过雪的我被这七彩高大漂亮的场馆吸引了决定一试。我们换好了滑雪服，看着陡峭的赛道，双腿发抖，内心打起了退堂鼓。冰墩墩说：“滑雪运动就是要考验运动员的强壮的体魄和坚强的意志，你要勇敢一些哦!”看着它坚定的眼神，我说：“好，来吧!”一旁的滑雪专家雪容融微笑着拉起我的手，开始教我怎样滑，怎样拐弯，怎样停下。在它耐心指导下，我掌握了一些技巧顺利地滑起来。整个学习过程中，冰墩墩坚强的意志是我学习的榜样，强健的体魄是我以后运动的动力，当然我能这么快的掌握滑雪技巧更离不开雪容融的包容和鼓励。
它们在前我在后渐渐地速度越来越快，我们都兴奋地叫着、笑着，我看见了冰墩墩七彩冰晶头盔和外衣闪着七彩的光芒，像一个外太空飞来的天使，而雪容融快乐地跳起了灯笼舞，喜气洋洋跳到哪里哪里亮，太美了!在我们的影响下所有来训练和参观的各国小伙伴们，随着我们一起快乐的滑起雪唱起歌来，大家的欢呼声和笑声久久回荡在空旷的速滑场上空,我们约定2022年一定相聚在北京的冬奥会上。这时我才真正体会到奥林匹克的精神：相互了解、友谊团结、公平竞争。
“宝贝，想什么呢?”妈妈的一句话把我拉回了现实，我告诉她刚才冰墩墩和雪容融来过了，我们相约再见于2022年的北京冬奥会上，我一定要和这两个形象大使合影留念!
观看系列警示片心得体会篇11
2022年2月2日，因为冰壶比赛对赛场的温度、冰的摩擦力要求极高，冰壶比赛将要在冬奥会开幕式之前提前比赛。这次由00后女孩韩雨率领的中国女子冰壶韩雨队也将迎来北京冬奥会的首秀。
中国女子冰壶队曾经在2009年世锦赛上获得冠军，当时周妍、岳清爽、柳荫、王冰玉一鸣惊人。2010年，四位姑娘首次参加冬奥会，在聚光灯下，她们顶住压力再次创造历史，获得了冬奥会铜牌。冬奥会的佳绩使得冰壶这项运动进入了中国大众的视野。
还在上小学的韩雨就是在2012年接触冰壶这个“好玩”的运动项目。可曾想过，10年后的韩雨从一个懵懂的孩子已经成长为中国女子冰壶队队长，获得北京冬奥会门票。
韩雨从“玩”到“爱”，再由“爱”至“共生”的10年，她经历了比同龄人更多的痛苦，腿摔肿了继续训练；年龄小实力被质疑要付出百倍努力夺回自信；大赛失败第二天仍要正常训练；主要承担队长的责任也要承受所有人失败的压力。这些反向的力量对于坚强的韩雨来说是一种推力，她在安静的时候时常告诉自己：“你的心跳告诉你，它在为你而战斗！”，它是与自己融合的冰壶，它也是队友的“良苦用心”。她从没有想过放弃，随着一次次“战斗”而疯狂地成长，最终在质疑声中，韩雨在亚太冰壶锦标赛上证明了自己。
在2019年亚太冰壶锦标赛上，19岁的韩雨投掷出全场最关键的一壶。韩雨的一只手握住冰壶，感受着场内的气温、湿度，她的膝盖和脚面最大限度贴近冰面感受摩擦力。冰壶就要离开她的手心，推向远方的目标。
冰壶优雅地向前滑动，一切都在计划之中，韩雨还是要目不转睛地看着它。她的眼神坚定、深邃，让人捉摸不透。
冰壶就要触碰到目标的时候，韩雨的嘴角微微上扬，她好像在说：“我心为你。”冰壶在刹那间像是拥有了人类智慧一样躲过障碍，冲向目标，它就像一个踩着滑冰鞋的少女翩翩起舞，又像一个勇敢的战士，端着武器冲向敌人的阵地，随时准备打碎对手防御战线。
红色冰壶与黄色的冰壶碰撞在一起，那个声音像打开了一瓶香槟酒，“嘭”的一声在每个运动员内心回荡着。韩雨静静地看着冰壶，热泪盈眶。它做到了，我们赢了。
中国队的红色球战胜了日本队的黄色球，再夺世界级大赛冠军。看台上的观众掌声响起，他们对着韩雨高喊着：“你做到了，你做到了！”
而此时的韩雨却低着头，摸着胸口，她像是在感谢停留在目标上的冰壶，又是在感受着自己与冰壶碰撞时候的心跳。过来好一会，她抬起头看着队友，大家也在摸着自己的胸口向她致敬。
韩雨和队友们相拥在一起，这一刻，她们或许要开启一个时代，一个属于女子冰壶队的青春之歌。
在社交媒体上你会看到一个不一样的韩雨。
她蹦过极，勇敢无畏；跳过舞、唱过歌，惟妙惟肖；得过奖，自信满满！这样一个好姑娘，怎么不让人喜爱呢？
韩雨，一个有韵味的名字，代表着自由，浪漫。
爸妈对其疼爱有加，韩雨喜欢篮球的时候，他们就一直在背后支持韩雨自由地去选择兴趣，但因为韩雨手指受了伤，他们又意识到练习篮球会对女儿有伤害，所以建议韩雨考虑北京怀柔区的特色项目：冰壶。
冰壶被称作“冰上国际象棋”，起源于14世纪的苏格兰，图上可以看到这是一个优雅的冰上项目，人们身着传统服饰，用着定制的“扫把”，贵重的砥石做冰壶，脚踩着特殊的鞋子，据说现代冰壶装备一套近20万元。
冰壶的乐趣在其不断变化的内外环境。外部环境：人们对冰面的感知，每一次比赛中冰面的摩擦力、冰的温度、湿度、风力都有变化，所以要想百分百命中又要执行“战术”是一件不容易的事情。内部环境：想要赢得比赛依靠的是团队的战略和每个队员执行的战术，最重要是队长的全局思维，如何破防，如何以一敌十，这可是个大学问。
可以想象我们小时候和小伙伴一起玩弹珠的情景，当大家都能百发百中的时候，整个弹珠游戏立刻成为一场你死我活的“防守进攻战”。而冰壶的魅力就如此，看似优雅的动作下，却有着看不透的“拼杀”。
一个可以丢“石头”的游戏，又是学校推广的运动项目。12岁的韩雨一下子就被冰壶的“玩法”吸引住了，她想要一下子弄明白场地里的一切，心越着急，身体越是不听使唤。看着简单，却要掌握着滑、投掷、“扫地”的技巧，所以韩雨经常摔倒。
如果专注一件事情，幸运就会伴随在你的左右，韩雨凭借着自己专注力和强大的兴趣驱使，练习比其他人更艰苦。很快，她也被推荐并代表怀柔区夺得了北京市一冬会冰壶女子甲组的冠军。
韩雨从业余走向了职业。
接下来的青年锦标赛，14岁的韩雨又一次站在赛场上，可这次专业的比赛令她特别紧张，身边的学长们用手轻轻地抚摸着冰壶，还对它们说话，专业队员的一身装备与冰壶融于一体，而站在一旁的韩雨即使站在冰上也冒出了一身汗。冰壶在韩雨的手上开始变得异常冰冷，她恨不得马上投掷出去，结束比赛。韩雨也在这次比赛上栽了一个大跟头。
这是一场在韩雨心中“不对等”的比赛，她想不明白自己与其他人的差距为什么那么大，她更想不明白“好玩”的冰壶为什么在别人手上有了“生命”，精确制导。
韩雨在结束比赛后的深夜里失眠了，她看着星空，星星也对着她在眨眼。委屈和悔恨一时涌上心头，可就是这样，作为女孩子的她也没有流下眼泪。
“谢谢你们的陪伴！”韩雨对着星空说道。
谢谢，我为什么要和星空对话？韩雨傻傻地自问着，她突然明白了什么，一下子从床上跳下来。
韩雨内心开始激荡，如果用真心来交流，一切都会被激活，成为自己的伙伴，星空可以，冰壶也可以。接下来，韩雨把冰壶视作珍宝，甚至尝试与冰壶沟通，了解它们碰撞目标后的感受，力度大了还是小了，冰面太滑了还是有阻碍。
16岁的时候，韩雨的心智已经成熟，更重要的是她拥有了面对一切挑战的勇气和信心。她在第二届青冬奥会的选拔中脱颖而出，与英国的罗斯组队获得银牌。
面对挑战，韩雨默默给自己定下来更高的目标，要身着国家队服，衣服上贴着国旗，为国家出战。最终要让国旗在冬奥会场馆冉冉升起。
过硬的心理素质和技术，肩负的责任立刻成为了韩雨的成长的动力。2019年，韩雨怀揣着梦想一路拼搏，成为了中国冰壶队队长，并承担队内的四垒，四垒作为最后一次投掷，同时还要在队友投掷的时候担任指挥。
当然对于韩雨来说，经验更加重要。韩雨队还没有很多大赛的经验，他们的整体实力都不如很多欧洲队伍，想要冲击奖牌难度极大。
韩雨面对巨大压力的时候，她发了一个短视频说：“你们慢慢地就会发现，真正漂亮的女人，珠圆玉润，四四方方，正气凛然。”
积极、乐观地面对，心怀大志不忘初心，把真情的爱融入到运动之中。这就是00后的韩雨。
也许你也刚开始了解她，或许你也会成为她的粉丝，请多关注这个惹人爱的女孩吧。
加油，韩雨，你可以的。
观看系列警示片心得体会篇12
作为北京冬奥会所有冰壶队伍中，年龄最小的队长，韩雨并不是体校出身，她在12岁之前，都还是一名普通的小学生，当时韩雨就读的小学施行“体育、艺术2+1项目”，即学生应当掌握两项体育运动技能和一项艺术特长，最初韩雨选的篮球，但是在一次训练中韩雨的手指受伤，于是，在2012年，6年级的韩雨看到冰壶运动作为怀柔特色项目被列入其中，开始进行尝试。
这项此前并不是很了解的运动让韩雨充满的好奇和挑战，按照她的话就是：“像是回到了幼儿园的操场上，特别开心。刚开始摔的时候还很懵，看着挺简单的，我却怎么都弄不明白，就憋着劲地练，想弄明白。”就这样，韩雨代表中国参加了第二届冬青奥会冰壶项目，取得优异成绩。
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