篇一：乒乓球拼搏的精神
乒乓精神2021年11?30?，世界乒乓球锦标赛在美国休斯敦落幕。中国乒乓球队共收获男单、?单、?双以及混双4枚?牌，赛中樊振东以4?0轻取瑞典?将莫雷加德，获得冠军。国乒选?孙颖莎与王曼昱对?单冠军展开争夺。经过6局苦战，最终王曼昱以4?2笑到最后。中国?乒也因此实现在世乒赛?单项?上的14连贯。只有努?才有好的结果。笔者认为，作为中国的?将，国家??乒乓球运动员，1999年出?的王曼昱通过不停的努?，经历了很多的乒乓球赛事，获得了很多的奖项和荣誉，正是乒乓精神的?舞，从她接触乒乓球到球技逐渐成熟，是?数的汗?和努?在?撑，为了赛场上的成功，她每天的努?训练，为的是赛场上为国争光，为国家添彩。乒乓精神是胸怀祖国、放眼世界、为国争光的精神；发奋图强、??更?、艰苦奋?的实?精神；不屈不挠、勤学苦练、不断钻研、不断创新的精神。同?同德、团结战?的集体主义精神；胜不骄、败不馁的?命乐观主义和?命英雄主义精神”。万?还把上述各点概括为“乒乓精神”。乒乓精神不断激励这?民创新，勇攀?峰。乒乓精神，是恒?、毅?的展现，是?积?累、循序渐进的拼搏，是?态平和、不急躁不怕输得精神，它我们每个?有积极地作?，值得我们所有?学习，虽然我们不打乒乓球，但我们可以将乒乓精神?到学习中，?到?作中，?到?活的????中。
篇二：乒乓球拼搏的精神
乒乓球心得体会Lt
D
乒乓球心得体会
【篇一：乒乓球课心得体会】
乒乓球课心得体会
光阴荏苒，白驹过隙，不知不觉，这学期的乒乓球课就快要结束了。回想在选修乒乓球课的这一年里自己收获了很多，不仅乒乓球技术得到了提高，也享受到了运动带给我的快乐。很庆幸当初自己选修了这门课，也很感谢这门课教学李老师对我的辛勤指导。
第一次接触乒乓球，还是上小学的时候，那时候看到高年级在打乒乓球感觉很有意思，便去试了试，在接触几次之后就立刻喜欢了这项运动。所以乒乓球对于我来说并不陌生，记得初中那会对乒乓球很是痴迷，王浩、马琳、王励勤这些乒乓球名将也是如数家珍，小时候自认为乒乓球打得也不错，从小学到初中一直都是难逢敌手，记得上初中的时候还获得了学校比赛的第一名，上了高中因为学习比拟忙，再加上自己有了新爱好，篮球，天天打篮球，一天到晚科比、詹姆斯，就再也没打乒乓球了。上了大学之后学校选修体育课，本来是想选修篮球的，可是想想篮球都是美国人擅长的，而乒乓球是我们的国球，还是应该支持一下的，再加上自己从小对乒乓球的热爱，于是便选修了这门课。记得第一次来上课时看到老师是一位女老师很是失望，心想：我从小到大体育老师都是男老师，一个女老师，还教乒乓球，能行吗？结果证明我的疑惑完全是错误的，孙老师不但技术过人，让我望尘莫及，而且理论讲解也十分透彻，使我对乒乓球这项运动有了又一个更清晰的认识。
我们这一年的课程主要分两局部进行，上学期我们练习的工程有乒乓球拍的握姿和准备姿势、站姿、推挡和正手攻球。下学期我们
学习的主要工程有发球〔上旋，下旋〕，切球，发短球，以及一些乒乓球的战术。总而言之上学期着重乒乓球的一下根本的攻球，而下学
期更加注重乒乓球的旋转和变化。通过老师的指导和我自身的练习我总结了不少打乒乓球的经验和技巧。
球的技术要领，只有这样你的技术才会进步。记得我以前在打球时总是接不好旋转球，只会发不会接，后来通过老师对理论的讲解，我知道了上旋球需要加力把球顶过去，下旋需要下切去接球。另外，以前在正手攻球时我的球老是出界，后来老师让我大拇指用力抵住球拍，通过一段时间的练习，我发现自己击球弧线变低，果然球就很少出界了。所以要想技术进步你就需要在平时不断的去钻研。除了这些以外，我
们在平时训练的时候还应加强实战的练习，乒乓球是一项竞技性很强的体育运动，所以要想快速的提高自已的技术，最有效的方法就是找比你水平高的同学去比赛。这学期老师在教学的过程中每次课都会留给我们半小时时间去打比赛，通过比赛你才能认识到自己与对手之间的差距，自己的缺陷和对方的长处，然后去不断改正，不断完善，直到到达优秀。这学期，自己通过比赛坐上了我们这个班第一的位置，每每这时都有同学上来挑战，偶尔输了比赛，老师还会和你讲解输球的原因，然后自己又会去挑战别人，就这样在比赛中我们同学们彼此之间的技术都得到了提高，通过比赛我还增强了自己的自信心、独立性和思维敏捷性。我认为比赛的目的不是为了是我们变成多么厉害的高手，毕竟我们不是专业的乒乓球运发动，而是通过比赛我们能够不断去超越自己，磨练自己，发挥乒乓球运动顽强拼搏的意志品质，另外还要保持平和的心态，不急躁，不畏惧，要敢赢也敢输。不仅在打乒乓球方面，我们以后做任何事也都要保持这种心态和意志品质。
这一年选修乒乓球课真的让我受益匪浅，乒乓球虽小，但它却有无穷的魅力，这项运动不仅丰富了我的大学生活，让我在紧张的学习中身心得到放松，身体素质得到了提高，让我能够以更加充分的精力投入的学习之中。另外，通过这门课我还认识了这么多的同学，在平时练习和比赛中结下这么多的友谊,扩展了我的朋友圈。虽然这门课快要结束了，但是我对乒乓球的热爱却永没有结束，在以后的生活中我还会继
续坚持打乒乓球，按照老师的指导方法继续练习，并且带动身边更多的人去打乒乓球，将我们国球的魅力传承下去。
最后呢，再次感谢这一年来李老师对我们的耐心的讲解和认真的指导，没有老师的教学就没有我们现在的进步，在这里呢，也祝愿我们的乒乓球课能够越办越好，老师能够身体健康，越来越年轻！
【篇二：大学体育课乒乓球感想】
乒乓球感想
时光荏苒，白驹过隙，在修了一年的体育课，我选修乒乓球，感觉特别有意思，在其中我也领悟到了体育工程给我们带来的乐趣和其中的拼搏精神，大学的体育课是一种俱乐部的模式，我们选择自己感兴趣的工程，然后参加，与同样的同学们学习。在学习一学期乒乓球的过程中，我收获了许多。
乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。首先，它具有较高的锻炼价值。作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益,但是乒乓球要经常打才可以保持良好的球感。
以下三点是我学习一年乒乓球所总结出要打好乒乓球的经验。
一、一定要有标准的姿势和标准的动作。学习的初步是模仿，只有当你在模仿中逐步掌握了精髓，才有自主学习和创造的能力。在我学的这些体育工程中，乒乓球是我所学的最需要理论知识的，而严谨的理论知识也让乒乓球有着更加严格的标准同时也让入门的同学掌握正确有技巧的能力，在这个根底上，同学的自由发挥就能表达了。老师常常纠正我们的动作，我由最初的不以为是到现在的自主纠正，是我深刻意识到了标准动作和标准资质的重要性。
二、理论知识很重要。这是根底，就相当于框架，要了解清楚框架才清楚各种界限和犯规。乒乓球的根本规那么，发球的类型等等，这些我们都必须了解。
三、练习也同样重要。练习说实话就是我们不断学习的过程，我们在与伙伴、对手练习的过程中，认识到自己的缺陷和对方的长处，然后去不断改正，不断完善，直到到达优秀，这也是一个不断选择的过程。如正手攻球。两脚自然分开，与肩同宽或稍宽于肩，左脚比右脚向前半步，大约半脚距离，两膝微屈，后脚跟稍抬起一点。当来球时，手臂在腰和髋关节的带动下向后引拍，前臂和地面几乎平行，上臂和身体夹角在35度至40度之间，球拍稍前倾，拇指稍用力，食指放松，来球时在腰和在大臂的带动下向前迎球，击球的中上部，击球时以撞击为主略带磨擦，前臂快速收缩，手腕有向前压的动作，击球后由于惯性原因，手臂挥至头的左侧，身体重心由右边移到左边，然后迅速复原准备第二板。
我觉得乒乓球打得好的话，观看时便觉得是一种很美的艺术，每一次旋转，每一次落下，每一次弹起都很有韵味。当然，要练到这种球技太难，所以实在很羡慕那些将乒乓球打出艺术感的人。另外，上乒乓球课非常轻松，老师很友善、和蔼，每次讲的理论都不太多，非常注重实战练习，我手感不太好，有很多缺乏之处，老师都经常过来指导，这使我改良不少，对此非常感谢。
以上便是一年乒乓球课下来的收获与感悟。受教于严肃认真却又和蔼可亲的老师，结交了一些给予我帮助的朋友，懂得了更多关于乒乓球的知识与技巧，不可谓收获不大。
感谢老师，感谢一帮爱着乒乓球的同学！
【篇三：大学乒乓球课感悟】
学校体育是终身体育的中间环节，是群众体育的根底。近几十年来，随着中国经济的迅速开展和人民生活水平的显著提高，人民群众锻炼
身体的思想逐渐形成。而作为我国国球的乒乓球，在群众体育中更是受到了大家的喜爱和支持。我国的乒乓球运动在国际上处于领先地位，乒乓球虽小巧玲珑，却玩转天下。这是我特别喜欢它的原因，总有一种难以言表的自豪感与欣慰感。邓亚萍，刘国梁，孔令辉，马琳，王励勤，张怡宁还有王楠都是我非常喜欢的乒乓球健将，从他们身上，我看到乒乓球的力量美、运动美，让我感受到运动的无穷乐趣。所以当时选修体育课的时候，我毫不犹豫就选择了乒乓球，希望可以了解更多的乒乓球知识。
虽然从小学的时候就接触乒乓球了，但是真正得到比拟系统的学习和训练，却是在今年的体育课中。今年的学习，理论和练习相结合，一学期下来，对于乒乓球的规那么和打法，也有了进一步的认识和理解。我感到受益颇多，对老师的悉心教导深感谢意，同时也感谢其他朋友的帮助，使我的乒乓球水平有了较大的提高。学期的初期，我们学习的是关于乒乓球的根本规那么。老师首先从最根本的动作开始教起，使每个根本的动作都得到不断的练习，这就为后来难度较大的动作打下了一个良好的根底。以前我打球的时候，离台很远，并且站姿也不对，打球时用不上力，进攻的强度就很弱。经过训练，我的姿势得到了矫正，现在打起球来也很顺手。在接下来的课中我们依次学习了发球、推挡球和攻球。对于比拟难的动作，老师屡次给我们进行示范，从握球拍、接球，到身体姿势、打法。
之后是强度较大的练习。在这个阶段，我们要学习一个重要的技术就是攻球。在练习中老师对每个同学的动作都加以细心的指导，以致最终掌握。在学习弧旋球和扣球时，由于这些比拟难掌握，老师就不断地做示范，让我们看清楚每一个细节。这样对没有接触过弧旋球和扣球的我们来说，是很有效的。
学期的最后，我们进行了关于乒乓球推挡技术的测试。这学期的前一阶段，老师一直在教我们发球和推档，说起来很简单，但是每次发球都不会出过失、推档都能打到案子中间也是需要很多努力的。为了做好这个简单的动作，我们练习了很屡次。比方原地颠球、对墙练习
等，虽然开始的时候对墙打我最多只能打两三下，但是经过不断的练习后我可以对墙打20次以上，有了这么多准备训练，做推档就容易多了。在对攻和相持中运用对推两大角或突袭对方空当的技巧，能争取更多时间,使对方左顾右盼应接不暇,造成其直接失误或漏出时机为自己的抢攻创造条件。推档的技巧在于认真观察球的走向，掌握球的力度和方向，向中心打。
除此之外，我还从中了解到了几点提升乒乓球的要素：(1)加强发球旋转的变化。乒乓球的旋转，在现代乒乓球技术中越来越引起人们的重视。首先，用球拍适宜的部位触球，有利于增强球的旋转，如：用正手发下旋球时，用拍面的左侧接触球，就能制造较强的旋转；反之，便很难制造旋转。其次，加强摩擦是制造旋转的关键。摩擦是指作用力线远离球心，但并非越薄越好，如果过薄，反而造成球在拍面上打滑。因此击球时先要使球拍“吃〞住球，再增大球的摩擦力。
(2)控制球的落点。控制发球落点变化是发球中的一个主要环节，发球落点必须长短结合、轻重结合、左右结合。如果只发短球而没有长球的配合，即使发的再短，落点再刁，也很难给对方造成威胁。因此，要做到用同一个手法发出不同落点和旋转性质的球。
(3)提高球的速度。发球时，球速的快慢与球拍挥动的速度有关，与球拍触球的一瞬间作用到球上力量的大小有关。如果在摩擦球的根底上，触球时的爆发力越大，其发球的质量就越高。因此，要充分利用引拍，就像助跑一样。必须有
一定的挥臂时间。在具备了一定的抛球高度的同时，充分发挥前臂、上臂、手
腕和腰、腿的力量。最大限度地加快挥拍速度，使旋转与速度得到最大限度的提高。
一学期的乒乓球课要结束了，我收获真的很多。首先，学到了乒乓球的根本知识，纠正了自己以前错误，掌握了很多打法，乒乓球的技术含量比拟大，我相信只要多加练习，熟能生巧，以后乒乓球技巧会进步很大的。其次，认识到很多东西要勇敢去尝试，不要认为自己能力不行就放弃，只要从根本的开始，不好高骛远，每
一步都要认真掌握，对于比拟难的动作要尝试去学习，很可能就掌握了。
篇三：乒乓球拼搏的精神
中国乒乓球精神作文1000字
每当谈及中国乒乓球，人们都会想起一种不同寻常的精神，即中国乒乓球精神。这种精神赋予了乒乓球玩家们不可替代的勇气、毅力、耐力和奋斗精神，并且最重要的是，它让乒乓球玩家们学习如何承受挫折，克服困难，坚持不懈地努力，最终取得伟大的成就。
中国乒乓球精神可以从历史上找到其根源。比如，早在古代，中国就已经开始玩乒乓球。每当古代中国军队在外征战，他们会带着乒乓球，作为他们的娱乐活动。随着时间的推移，乒乓球渐渐发展成一项国家标准的运动，也因此不断影响着中国文化。
中国乒乓球精神表现在许多方面，包括坚定不移地追求目标、坚定道路、拼搏进取、自我超越、艰苦奋斗、持之以恒、奋斗创新和勇于自我改变等等。在追求实现目标的道路上，精神可以帮助乒乓球玩家们克服困难，做出正确的决定，不断努力，达到最终的目标。
中国乒乓球精神在乒乓球玩家们的内心深处发挥着它的作用，让他们在比赛中拥有优势。为了成为一名能够取得成功的乒乓球选手，玩家们需要具备坚定不移的信念，坚定的信心，极大的毅力，持之以恒的勇气，坚持不懈的努力，不断探索新的方法，学习新的技能，以及坚持自我完善的渴望。通过努力，每个人都可以实现自己的理想，取得成功。
乒乓球精神不仅仅拥有身体上的收获，它更多的是一种精神上的增长，更多的是因为它使人们明白一个道理：只要努力，没有任何事情是我们不能做到的。中国乒乓球精神可以帮助人们练就坚定信念，-1-
坚定信念，实现自己的目标，牢记这一理念，让我们的生活更加精彩纷呈。
当前，随着乒乓球的发展，它的精神不断传播到每个角落，影响着中国社会甚至全球，让中国乒乓球成为一个真正意义上的全球运动，也把中国乒乓球精神传承到世界各地。
中国乒乓球精神让人们树立起勇敢创新、坚持不懈、克服困难、取得成功的信心，激励人们不断超越自我，不断向前迈进。正是凭借这种精神，让乒乓球在人们心中得到认可，使乒乓球成为一种象征着毅力、坚定不移的信念的文化象征。
总的来说，中国乒乓球精神对人们的生活有着深远的影响，不仅可以激励人们去追求最终的目标，更可以让人们明白一个道理：只要勇气坚定，毅力坚定，成功就会到来。只要我们坚定不移地坚持中国乒乓球精神，就能够发挥出我们最大的潜力，在未来实现更大的成功！
-2-
篇四：乒乓球拼搏的精神
书写乒乓精神永放光作文800乒乓球是中国的国球，这不仅是因为中国人乒乓球打得好，还因为中国人打乒乓的这种精神值得所有人学习。随着东京奥运会的即将结束，中国乒乓运动员也取得了非常不错的成绩，中国的乒乓体育精神也随之被世界关注。
在世界瞩目的东京奥运会上，女子乒乓球单打决赛，中国运动员陈梦获得冠军；在男子乒乓单打决赛中，中国运动员马龙获得冠军。这两位运动员的优异成绩使《义勇军进行曲》响彻整个日本东京。
中国运动员在奥运会上用实力告诉世界，中国乒乓的坚毅与强大。
日复一日，年复一年的枯燥训练，铸造了他们坚韧不拔的意志与信念。站在赛场上，随着球拍的挥动，乒乓球的起落，他们挥汗如雨，在最美好的时光，奉献出自己的力量。为了祖国的荣耀，为了国人的尊严，为了中国体育事业的强大，他们用球拍打出了中国乒乓精神，打出了中国乒乓力量。
今天的中国乒乓球运动员，他们秉持着为国争光，为民夺荣的信念参加奥运会，在世界的瞩目下努力拼搏，战胜对手，赢得光荣。百年之前，大清国参加奥运运会，却被列国嘲笑；百年之后，中国参加奥运会，迎来了无数欢呼与称赞。这是一个新的体育时代，这是一个新的体育未来，这是一个新的里程碑。
中国乒乓精神影响了世世代代的中国人，也影响了无数热衷于乒乓体育的世界友人。中国乒乓精神成为了世界体育精神，成为了奥运会精神，成为了竞技精神。
华夏夺金之史，为奥运所荣，为中国所兴。中国为世界之巅，为华夏之荣。中国运动员夺金奥运是中国的骄傲，是人民的光荣，是世界的荣耀。中国乒乓这一刻成为了中国的骄傲，世界人民这一刻见证了“体育强国”的力量。
乒乓和学习看起来有一些区别，但有一些是可以互相学习的。乒乓的精神就是这样。我想生活中许多事情也是如此。我相信只要大家多留心生活中的每一点初中，就会发现生活中的每件之都是和乒乓球或任何一件事都有关的，只要大家融会贯通，互相学习干每一件事的长处，弥补短处，就可以把每一件事情都干得很好。
这就是中国乒乓精神，中国精神，乒乓精神永放光