2023年度心理委员工作计划3篇

时间:2024-02-04 14:00:01 来源:网友投稿

心理委员工作计划非常荣幸能够担任我们班的心理委员,对于性格不是太外向的我来说这个是个很好的锻炼机会,我非常珍惜,会竭尽全力为大家服务,以下是我对班级心理工作下面是小编为大家整理的心理委员工作计划3篇,供大家参考。

心理委员工作计划3篇

心理委员工作计划篇1

非常荣幸能够担任我们班的心理委员,对于性格不是太外向的我来说这个是个很好的锻炼机会,我非常珍惜,会竭尽全力为大家服务,以下是我对班级心理工作良好开展的计划:

1、首先在就职期间我会努力的学习相关的心理知识,以便更好的为大家服务,尽力解决同学们的心理问题。

2、宣传普及大学生心理知识,传播心理健康理念,对本班同学的心理健康情况作好相应的总结和记录,促进本班同学心理素质的提高。

3、收集本班同学的心理健康信息,对本班同学的。心理健康状况定期向班主任、辅导员汇报。

4、加强与同学们的联系,及时发现问题,及时帮助有心理困惑和烦恼的同学,当个别同学有严重心理问题时,要及时报告学院领导和老师,并尽自己的努力进行一定的心理疏导。

5、工作遵循保密原则,维护同学的权益,不泄露同学的隐私。

6、若同学们有什么烦恼需要倾诉时,我是你忠实的听众,我们一起品尝烦恼,一起分享喜悦,为同学们营造一个与人为善,相互包容的班级氛围,轻松和谐的学习气氛。

7、配合学院大学生心理健康教育与指导中心的工作,积极参加培训、专题学习和交流活动,不断提高自己的工作能力。

8、做好自己的本职工作的同时,尽力协助配合其他班委的工作。

9、欢迎老师、同学们对我的工作提出相关的建议,我会逐渐完善自己的工作中的不足,以促进班级事务有条不紊的进行。

10、在这一学期同学们刚刚进入大学,或多或少会有些不适应,我定会尽力为大家疏解心理压力。

心理委员工作计划篇2

很荣幸在大一上学期的选举中,我能得到大家的信任和支持,成为我班的心理委员。为了更好地完成我的工作,和大家一起建设好我们班,我将对上学期的工作简单做个总结,并针对性地做出我下学期的工作计划。

心理委员首先关注的是个人心理。按照学院要求,每个寝室设置了一名信息员来关注寝里人的心理动态。各信息员每周认真及时地填写寝室信息表。我则通过QQ,向同学了解,平时聊天,等了解大家的心理动态。上学期曾鼓动和陪同一名同学去心咨室咨询,收效甚好。同时,通过她我发现了心理咨询的积极实在的作用及大家对“心理咨询”这一概念理解存在一定错误。消除大家对心理咨询的偏见,利用好心咨室的资源将是我下学期工作的一重点。总的说,上学期没有重大心理事故,大家心态良好。

其次应关注的是团体心理,(家意识,团体凝聚力……)。不得不说我们班是个很团结的班级。譬如在新生心理班会中,大家配合积极默契,一家人其乐融融,最后赢得了第一名的好成绩。集体荣誉感,归属感得到了加强,班级凝聚力也得到加强。在团日活动等一系列活动和一学期的相互了解中,大家的心紧紧系在了一起,家氛围不知不觉地浓厚起来。

但上学期也有一些不足。在了解同学方面,我没有成功地深入了解大家,没有达到当大家有心理困惑想到找心理委员的效果;工作的自主能动性还不够;大家的集体意识和奉献意识也还需加强。

在新的学年里,为了更好地工作,我制订了如下计划:

一完善自己。1.从自我做起,真诚待人,将心比心,以耐心,平易近人,值得信赖的形象示人,使大家愿意向我倾诉。2.扩展自己的心理知识储备。(通过上网搜寻,向校心咨室了解等)平时注意搜集一些积极向上的促进心理健康的游戏,积累一些轻松愉快的音乐素材。提高自身素养,以更好地与大家交流,帮助大家拥有健康快乐的心境。

二。加强与同学们的沟通,了解同学们的心理需要,多主动与同学们谈心,接触性格比较内向的同学,和同学们建立良好的人际关系,让同学们相信自己,易接纳、信任自己,深入细化心理健康工作。要善于洞察、发现同学们的一些变化,如生活规律改变,脾气改变,情绪改变等,主动关心同学,耐心倾听,提供心理援助,解决浅层的由心理因素导致的人际冲突、情绪不良及行为问题,主动深入到同学中去。

三。加强与各个寝室信息员的联系。1.和她们一起协助学院心理工作的完成。通过她们更好地了解大家的心理动态,尽量让同学们在日常学习生活中都保持健康平和的心态,即使遇到不愉快,也能通过自我调整或者寝室内部同学、朋友的开导,尽快获得心情的平复。当个别同学有严重心理问题时,要及时报告学院领导和老师,并劝说其尽快到学院心理咨询中心寻求帮助。做到心理工作不空洞,实在地不落掉一个人2.与信息员们形成一个友爱的团队,一起为班级心理健康而努力。今后一些心理活动可能都通过信息员以寝室为单位实行。譬如可能在期末考前根据各寝情况,必要地发放缓解压力的宣传单等。

四。宣传普及大学生心理知识,传播心理健康理念,定期或不定期在班上开展有关心理的活动。1.首先,应纠正大家“要心理咨询的人有毛病”“心理咨询不光彩”等错误想法。在开学后,我将去校心理咨询室了解它那的QQ,预约电话,上班时间,什么情况下需要心理咨询,处理一般性心理问题的方法等事项。并传到群共享里,使大家更好地利用校心理咨询室的资源,促使自己拥有好心境。2.我也会找些心理知识或趣味心理测试等放在群共享里,增进大家对心理的了解和兴趣。3.以寝室或班为单位适时地举办心理活动。譬如,我准备在开学一两周后以寝室为单位进行“优点轰炸”的活动,可以的话把范围扩展到班级。以此来增强每个人的自信心,更好地了解自己,润滑同学间的关系,营造更温馨的家氛围。

五。认真完成学院和班级布置的任务,本着“追求完美但不因小失大”的原则尽心举办好每次活动,做到对大家负责,问心无愧,争取每次都拿奖项。举办活动时努力做到“全民参与”,不管是策划还是活动,鼓励有才能的人秀才能,鼓励内向的人大胆大方地展现自己。促进同学间的了解,促使大家心中不落一个人。

六。努力发挥自主能动性,适时地举办心理活动。如当感到班级凝聚力下降时应及时通过活动增强班级凝聚力;当感到同学们普遍焦虑时可通过爬岳麓山,团体心理咨询等放松大家的心情;应班级建设需要进行相关活动(到慈善场所进行公益事业……)……

七。在协助各委员的工作时进行心理工作。如协助生活委员开“环保班会”,促使大家树立环保意识;协助组织委员“敬老院看望孤寡老人”活动,促使大家树立尊老爱老的意识……

八。工作时应遵循将心比心,换位思考的原则和保密,不泄露他人信息的原则

心理委员工作计划篇3

担任心理委员,我将做好朋辈辅导工作,在来询者就心理、精神方面存在问题进行诉说、商讨和询问,以求问题解决的过程中我将尽力在我们的启发和帮助下,在良好的人际关系氛围中,使来询者的潜能得到发掘。在以后工作中,将继续坚持“五心六戒”的原则(即爱心、耐心、诚心、虚心、细心,戒主观武断、戒好委人师、戒宣扬自己、戒随意插话、戒悲天悯人、戒大事化小,小事化无)开展以下工作:

第一、 协助班主任完成心理辅导工作,协调各班委,做好班委会会议决定,共创良好的班风出一份力。

第二、 发动心理信息员在宿舍中的作用,积极协调班委会的决定,为同学6月份参加“全国大学英语四级考试”创造好的心理环境;

第三、 认真填写《心理健康月报表》并及时向上反映,收取《心理健康周报表》对所反映的问题做出相应的措施;

第四、 积极配合、组织全班同学参加学院举办的“昆明学院首届大学生心理健康活动月”活动:

4月24日 组织参加开幕式; 5月8日及15日晚 组织观看心理电影;

5月9日及16日 参加心理咨询室举办的心理委员户外拓展训练;

4月24日—5月15日 组织同学参加心理征文比赛;

4月24日—5月4日 鼓励同学参加心理剧的编写;

5月4日—5月25日 组织同学参加心理剧的表演及初赛、复赛;

5月25日晚 组织参加“我爱我--大学生心理健康活动月”闭幕式;

第五、 和同学们建立良好的人际关系,让同学们相信自己,易接纳、信任自己,深入细化心理健康工作;

第六、 要善于洞察、发现同学们的一些变化,如生活规律改变,脾气改变,情绪改变等,主动关心同学,耐心倾听,提供心理援助,解决浅层的由心理因素导致的人际冲突、情绪不良及行为问题,主动深入到同学中去;

第七、 本着理解与支持的原则,细致询问,如果是浅层心理障碍,自己多开导、鼓励他们,如果是潜在性心理问题,及时向班主任或心理咨询中心汇报

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